ภาพถ่าย: “Aaron Black-Schmidt”
ชุดเริ่มต้น | เรียนรู้วิธีการ SUP Surf
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การท่อง SUP ไม่ใช่เรื่องง่าย
การจู่โจมครั้งแรกของฉันในการเล่นกระดานโต้คลื่น SUP จบลงด้วยความอับอาย ฉันแทบจะไม่สามารถทรงตัวบนกระดานของฉันได้ – จริง ๆ แล้วจับคลื่นได้น้อยกว่ามาก – และในที่สุดก็เหนื่อยกับการตกลงมาและพายกลับไปที่ชายหาดด้วยความละอาย หลังจากใช้เวลามากกว่าหนึ่งทศวรรษในการเล่นกระดานโต้คลื่น ฉันคิดว่าการเปลี่ยนไปใช้ SUP จะเป็นเรื่องง่าย ฉันผิดไป.
วันนั้นฉันเรียนรู้ว่าการโต้คลื่น SUP และการเล่นเซิร์ฟแบบเสี่ยงตายเป็นสัตว์สองชนิดที่แตกต่างกัน และยิ่งคุณยอมรับได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะพัฒนาเร็วขึ้นเท่านั้น ดังนั้น หายใจเข้าลึก ๆ ครองความภาคภูมิใจของคุณ และเตรียมที่จะทำให้ตัวเองอับอายในระหว่างการพยายามสองครั้งแรก
จากที่กล่าวมา คำแนะนำสองสามข้อสามารถไปได้ไกล ดังนั้น ก่อนที่คุณจะออกไปพายเรือ ให้อ่านเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับมือใหม่ในการเรียนรู้การเล่นกระดานโต้คลื่น SUP 
หลังจากเคล็ดลับและการฝึกปฏิบัติมากมาย คุณจะเป็นนักท่อง SUP อย่างมืออาชีพ ภาพถ่าย: “Aaron Black-Schmidt”
วิธีรับมือเพื่อนบ้านใจร้าย
รับบอร์ดที่เหมาะสม
การเลือกบอร์ดที่เหมาะสมจะสร้างความแตกต่างได้ กระดานแข่ง กระดานเป่าลม และทัวร์ริ่งไม่ได้สร้างมาสำหรับการโต้คลื่น และจะมีแต่ยับยั้งความก้าวหน้าของคุณเท่านั้น เมื่อเลือกกระดานโต้คลื่น SUP ตัวแรก คุณจะต้องการกระดานที่ลอยตัวและมั่นคง ซึ่งหมายความว่ากระดานในช่วงแปดถึงสิบฟุตกว้างประมาณ 30 นิ้วและมีปริมาตร 140 ถึง 200 ลิตร สิ่งสำคัญคือต้องมีตัวโยกเพียงพอ - ส่วนโค้งด้านล่างของกระดานจากจมูกถึงหาง - เพื่อที่คุณจะได้ไม่ฝังจมูกที่ด้านล่างของทุกคลื่น
หากมีข้อสงสัย ทางที่ดีควรพูดคุยกับช่างปั้นในท้องถิ่นซึ่งยินดีที่จะแบ่งปันความรู้กับคุณมากกว่า ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะสาธิตกระดานต่าง ๆ สองสามกระดาน – ไม่ว่าจะจากเพื่อนหรือที่โซนสาธิตในงานต่างๆ เช่น #PPG2017 วิธีนี้จะทำให้คุณเข้าใจถึงกระดานประเภทต่างๆ ที่มีอยู่ และช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นเมื่อซื้อกระดานเลื่อนครั้งแรก สุดท้ายนี้ อย่าลืมสวมสายจูงเพื่อป้องกันทั้งตัวคุณเองและผู้ที่เล่นกระดานโต้คลื่นรอบตัวคุณ
พายเรือเล่นเซิร์ฟ
ตอนนี้คุณมีกระดานที่ถูกต้องแล้ว ก็ถึงเวลาโต้คลื่นสักสองสามรอบ แต่ก่อนที่คุณจะออกไปเล่นน้ำ คุณควรสำรวจคลื่นก่อนเพื่อจะได้รู้ว่าควรพายเรือไปที่ไหน ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณเล่นกระดานโต้คลื่น SUP ให้หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านและมองหาจุดที่มีคลื่นลมพัดเบาๆ ระวังอันตรายอื่นๆ เช่น หินที่จมอยู่ใต้น้ำ ชายหาดตื้น หรือนักว่ายน้ำ 
ยืดเหยียดและสอดแนมก่อนทุกครั้ง ภาพถ่าย: “Aaron Black-Schmidt”
เมื่อคุณพร้อมที่จะออกไปที่นั่นแล้ว ให้เดินไปที่บริเวณน้ำลึกถึงเอวแล้วกระโดดขึ้นต่อไป มันจะง่ายกว่าที่จะพายออกด้วยเข่าของคุณ หรือแม้แต่นอนคว่ำโดยให้ใบพายอยู่ใต้หน้าอกของคุณและจับที่จับยื่นออกมาเหนือจมูก หากคุณต้องการยืน จำไว้ว่าให้งอเข่าและตั้งเท้าให้เหมือนท่าโต้คลื่น เพื่อช่วยให้คุณทรงตัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพายเล่นกระดานโต้คลื่น
กุญแจสำคัญคือการพายอย่างหนักในปูนขาว โดยวางน้ำหนักไว้ที่เท้าหลังเพื่อดันกระดานเหนือโฟม แล้วใช้แรงผลักดันในการชก คุณจะพบว่าการเอนหลังจะช่วยให้คุณขี่และเอาชนะกระแสน้ำได้ เทคนิคที่ล้ำหน้ากว่านั้นเกี่ยวข้องกับการทำมุมหน้ากระดานเข้าหาคลื่นโดยใช้เท้าดันรางหนึ่งลงไปในน้ำ เรียกว่าขอบ ซึ่งจะช่วยเบี่ยงเบนพลังงานคลื่นบางส่วนเมื่อคุณอยู่ใกล้ยอด ไม่เคย ปล่อยไม้พายของคุณ การที่ต้องดึงมันขึ้นมาบนฝั่งนั้นทั้งน่ารำคาญและทำให้คุณดูคึกเป็นพิเศษ
จับคลื่น
เมื่อคุณได้รับประสบการณ์มากขึ้น การจับคลื่นบน SUP นั้นง่ายกว่ากระดานทั่วไปมาก แต่จนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ การให้กระดานชี้ไปในทิศทางที่ถูกต้องถือเป็นความท้าทาย กุญแจสำคัญคือการเริ่มช้าและมีระเบียบในคลื่นที่คุณเลือก
การพายเรือยืนแบบยืนพายจะทำให้คุณได้เปรียบอย่างมาก เพราะคุณจะได้เห็นฉากต่างๆ ที่เข้ามาได้ดีขึ้น เมื่อเลือกคลื่น ให้เวลาตัวเองให้เพียงพอเพื่อพลิกกระดานโดยไม่รีบร้อน เมื่อผู้เริ่มต้นพยายามเร่งรีบ พวกเขามักจะจบลงก่อนที่คลื่นจะมาถึงด้วยซ้ำ
เพื่อให้ผลัดเร็วขึ้น คุณจะต้องเชี่ยวชาญการหมุนของเดือย ซึ่งจะทำให้กระดานหมุนได้ง่ายขึ้น เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการถอยกลับที่หางของกระดานเพื่อยกจมูกให้พ้นน้ำแล้วพายเรือไปทางด้านตรงข้ามของทิศทางที่คุณต้องการเลี้ยว
ข้อผิดพลาดทั่วไปคือ หากคุณเริ่มพายเพื่อโต้คลื่นโดยให้กระดานของคุณชี้ไปที่ฝั่ง เช่นเดียวกับที่คุณเล่นบนกระดานโต้คลื่นที่คว่ำ กระดานจะหันออกจากที่ที่คุณต้องการไป เทคนิคที่ดีกว่าคือการเปลี่ยนเป็นคลื่นเมื่อเข้าใกล้ ซึ่งหมายความว่าต้องพายเรือคู่ขนานไปกับคลื่นก่อนที่จะออกแรงกระเพื่อมเล็กน้อย (ซ้ายหรือขวาขึ้นอยู่กับทิศทางที่คุณต้องการให้คลื่น) เพื่อหันเข้าหาชายหาดเมื่อคลื่นใกล้เข้ามา ขณะหันไปทางชายหาด คุณจะต้องขยับเท้าจากท่าขนานไปสู่ท่าโต้คลื่นด้วย เพื่อที่คุณจะได้รับมือกับการเร่งความเร็วอย่างกะทันหันของคลื่น 
แค่จับคลื่นก็มีชัยไปกว่าครึ่ง ภาพถ่าย: “Aaron Black-Schmidt”
วิธีลดน้ำหนักใน 4 วัน
ขี่คลื่น
เมื่อคุณจับคลื่นได้แล้ว คุณจะพบว่าการขี่มันง่ายที่สุด แม้ว่าจะมีไม้พายและกระดานที่ใหญ่กว่า สัญชาตญาณการโต้คลื่นของคุณจะเข้าครอบงำ ที่จริงแล้ว การมีไม้พายช่วยให้คุณไม่เพียงแค่อยู่ในคลื่นลูกคลื่นและไปยังส่วนด้านในที่สวยงามเท่านั้น แต่การขุดใบมีดในน้ำสามารถช่วยให้คุณเลี้ยวได้แน่นขึ้นและทรงตัวได้ดีขึ้น
กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการปรับปรุงคือการฝึกฝน ฝึกฝน ฝึกฝน หากคุณทุ่มเทเวลาและความพยายาม คุณจะคุ้นเคยกับเทคนิคเหล่านี้มากขึ้นจนในที่สุดมันก็เป็นธรรมชาติที่สอง ก่อนหน้านั้น ขอให้สนุกและจำไว้ว่าแม้แต่นักเล่น SUP ที่เก่งที่สุดก็เริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง
.
บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกบน Standup Paddling
สำหรับการเข้าถึงวิดีโอเกียร์พิเศษ บทสัมภาษณ์คนดัง และอื่นๆ สมัครสมาชิกบน YouTube!